Pada artikel
sebelumnya tentang Alasan Mengapa MenghilangkanFobia sosial buat lebih sehat,artikel kali ini akan membahas sebuah
riset menarik tentang bagaimana gambaran
orang yang mengalami kecemasan,depresi,stres,fobia secara spesifik,baik orang
yang fobia pada kematian,fobia air,fobia toilet dan berbagai jenis rasa takut irrasional
lainnya dan dampak bagi tubuh manusia itu sendiri yang pada akhirnya membawa kita semua kepada pilihan agar bisa bahagia
24 jam,selamanya.Dan bisa senantiasa selalu sehat
BIASANYA
seseorang akan merasakan perubahan aktivitas yang kian meningkat pada bagian
tubuh tertentu saat kondisi mental berubah.
Hal tersebut
ternyata bukan tanpa alasan, namun dipengaruhi oleh perubahan yang emosi dan
sensasi fisik yang terjadi dalam tubuh yang kemudian terkait erat dengan warna.
Ini
dibuktikan melalui riset yang dipublikasi dalam Proceedings of the National
Academies of Sciences yang mengemukakan bahwa emosi manusia cenderung
mempengaruhi tubuh secara konsisten, demikian dilansir The Atlantic, baru-baru
ini.
Berdasarkan 5
eksperimen dari 701 peserta, masing-masing diperlihatkan dua siluet tubuh
bersama kata-kata, kisah, film dan ekspresi wajah. Mereka diminta mewarnai
bagian tubuh berdasarkan aktifitas yang paling dirasakan saat melihat setiap
stimulus.
Warna merah
dan kuning ditujukan bagi perasaan dan sensasi yang menguat dan lebih positif,
sedangkan biru dan hitam untuk perasaan yang semakin melemah seperti sedih atau
marah terhadap sesuatu.
Diketahui,
emosi dan perasaan umumnya dirasakan mulai dari bagian dada, kepala hingga
bagian tubuh lainnya.
Peneliti juga
mengemukakan bahwa perasaan yang dialami cenderung lebih mempengaruhi detak
jantung dan suhu kulit. Ini digambarkan melalui ilustrasi emosi berdasarkan
warna yang kemudian dimanfaatkan untuk melihat sensasi fisik terkait perbedaan
emosi yang muncul.
Semoga
informasi diatas semakin membuat kita bisa lebih termotivasi untuk menjalani
perilaku pribadi hidup bahagia dalam
situasi apapun dan bisa lebih berdamai dengan emosi negatif ataupun rasa takut
yang berlebihan (Fobia).
*Dari berbagai sumber